En tant qu'outil #11, Christine vous parle, d'apprécier la vie et découvrir les bons côtés dans les moments difficiles. Un autre outils qui l'a aidé à mieux vivre sa vie suite à la dépression.
Monday, October 4, 2010
Thursday, September 30, 2010
Vlog de Christine: outil 10
Christine vous dévoile un autre outil qu'elle a utilisé pour se sortir de la dépression soit " Sachez reconnaitre et apprécier toutes les bénédictions ..."
Thursday, September 16, 2010
Vlog de Christine: outil 9
Apprendre à dire "Non" et à se respecter. Bien que pas facile à faire Christine vous explique que c'est un outil important qui l'a aidé beaucoup à se respecter et surtout à se prendre en main.
Tuesday, September 7, 2010
Vlog de Christine: outil 8
L'outil 8 que Christine vous suggère est "Réapprendre, garder ou avoir la foi en Dieu". Elle vous parle, bien que bref, de ces croyances.
Profitez-en et dites-nous ce que vous pensez!
Profitez-en et dites-nous ce que vous pensez!
Monday, August 30, 2010
Outil #7 S'impliquer bénévolement
Christine vous parle de sa passion qui l'a formé, aidé à se faire une meilleure estime de soi tout en bâtissant une meilleure confiance en soi, soit de "S'impliquer bénévolement pour découvrir de nouvelles aptitudes".
Tuesday, August 24, 2010
Nouveau vlog de Christine - outil 6
Christine vous parle de ce que lui apporte le fait de faire des exercices, d'avoir du plaisir dans la vie. Un autre outil qui l'a aidé à se sortir de la dépression.
Tuesday, August 17, 2010
Vlog de Christine: Être à l'écoute de la petite voix du coeur
Christine vous parle de sa petite voix, de son intuition et surtout des j'aurais donc dû qu'elle ne veux plus dans sa vie. Elle fonce, elle s'écoute et réalise de grande chose alors...
Wednesday, August 11, 2010
Vlog de Christine: outil 4
Un des outils que Christine vous suggère et qui l'aide toujours est de "Faire ressortir trois choses qui m'ont fait du bien dans la journée" ce pendant un minimum de 21 jours.
Wednesday, August 4, 2010
Vlog de Christine: outil 3
Est-ce que le fait d'écouter ou lire des journaux à contenus négatifs vous aide ??? Alors, Christine vous suggère d'en diminuer la lecture ou l'écoute pour votre mieux être.
Thursday, July 29, 2010
Un petit mot de Christine
Bon soleil à vous,
Aujourd’hui, je viens prendre quelques minutes pour vous dire WOW je suis choyée par la vie et je remercie Dieu pour tout tout tout ce que je vis, ici maintenant. Voyez-vous, lorsque j’ai été sélectionnée pour être un des visages de la santé mentale 2010, je « capotais » royalement, car j’avais la possibilité de faire connaître mon histoire à tout le Canada. Je savais que j’avais plusieurs raisons d’être fière du chemin parcouru, mais je ne savais pas que j’aurais autant de gens derrière moi. Depuis que j’ai reçu ce titre, si je puis l’appeler ainsi, je reçois des commentaires de gens qui me disent que ça leur fait du bien de voir une personne de la place se lever haut et fort et parler en leur nom, je reçois des câlins de Félicitation, des témoignages de gens qui ont lu mon histoire et se retrouve dans mon vécu ce qui les stimule à croire que oui la guérison est possible. Des gens que je ne connais pas, venant de différents pays de l’Europe, sont adeptes de ma page facebook « La dépression, le plus beau cadeau de ma vie ». De plus, j’attends des nouvelles d’une maison d’édition pour la réédition de mon livre, car d’ici peu je devrai faire une réimpression alors… J’aurai aussi l’occasion de vivre, avec mon mari, l’une des plus belles journées de ma vie lors du gala à Ottawa, le 4 octobre prochain. Alors, ce que je veux vous dire, c’est de foncer, croire en la vie, croire en la guérison et ne jamais lâcher, car demain est un jour nouveau, une nouvelle expérience et on ne sait pas ce qui nous pend au bout du nez. Je vous souhaite à tous une très belle journée, profitez de la vie aujourd’hui, amusez-vous et surtout donnez-vous le droit de faire un pas de plus et d’avancer. Si j’ai pu le faire, vous pouvez le faire aussi!
Une très belle journée à toi !!!
Christine
**
Pour obtenir de plus amples renseignements sur la huitième remise de prix « Champions de la santé mentale » le 4 octobre à Ottawa, contacter champions@miaw-ssmm.ca ou composer le 613-688-7791.
Monday, July 26, 2010
Le pouvoir de la pensée positive
Voici le premier d'une série de 12 vidéos de Christine dans laquelle elle parle sur les outils qu'elle a utilisés dans son rétablissement. Avez-vous trouvé utile? Laissez nous un commentaire!
Un message de Christine:
Lorsque vous vivez l'anxiété, la dépression, le rétablissement est possible en vous donnant le droit de changer des choses dans votre vie pour que votre vie change. Que ce soit d'entamer un thérapie, la prise d'antidépresseur, des traitements d'acupuncture ou autre, il faut faire un premier pas et croire.
Un message de Christine:
Lorsque vous vivez l'anxiété, la dépression, le rétablissement est possible en vous donnant le droit de changer des choses dans votre vie pour que votre vie change. Que ce soit d'entamer un thérapie, la prise d'antidépresseur, des traitements d'acupuncture ou autre, il faut faire un premier pas et croire.
Tuesday, July 20, 2010
Enlever le masque
2010 Visage de la maladie mental, Christine Dubois parle d’être prisonnière de la peur et comment la dépression l’a aidé à devenir la personne qu’elle est, qu’elle voulait être.
Profitez-en et dites-nous ce que vous pensez!
Profitez-en et dites-nous ce que vous pensez!
Wednesday, July 14, 2010
Les stéréotypes et les stigmates
Cette nouvelle est de 2009 et sert comme exemple de comment les perceptions de la maladie mentale peut être très différente et étroit. Avez-vous des exemples de stéréotypes ou de stigmates associés aux maladies mentales?
La transsexualité ne sera plus une maladie mentale en France
La transsexualité ne sera plus une maladie mentale en France c’est ce qu’a décidé le gouvernement la veille de la journée mondiale de lutte contre l’homophobie et la transphobie.
Jusqu’à présent, les transsexuels bénéficiaient d’une exonération du ticket modérateur pour leur prise en charge médicale au titre d’une affection psychiatrique dite «de longue durée» (classifiée ALD n° 23) pour «troubles récurrents ou persistants».
Cette classification, découlant de celle de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), était aussi liée au fait que la transsexualité figurait sur la liste des pathologies recensées dans le manuel médical DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) auquel se réfère le corps médical, tout comme l’était l’homosexualité il y quelques années.
Cette annonce est une avancée non négligeable, les différentes associations saluent cette décision. Attendons de voir si les autres pays européens, et l’OMS enboîtront le pas !
Source
La transsexualité ne sera plus une maladie mentale en France
La transsexualité ne sera plus une maladie mentale en France c’est ce qu’a décidé le gouvernement la veille de la journée mondiale de lutte contre l’homophobie et la transphobie.
Jusqu’à présent, les transsexuels bénéficiaient d’une exonération du ticket modérateur pour leur prise en charge médicale au titre d’une affection psychiatrique dite «de longue durée» (classifiée ALD n° 23) pour «troubles récurrents ou persistants».
Cette classification, découlant de celle de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), était aussi liée au fait que la transsexualité figurait sur la liste des pathologies recensées dans le manuel médical DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) auquel se réfère le corps médical, tout comme l’était l’homosexualité il y quelques années.
Cette annonce est une avancée non négligeable, les différentes associations saluent cette décision. Attendons de voir si les autres pays européens, et l’OMS enboîtront le pas !
Source
Tuesday, July 13, 2010
Vouloir se changer et se donner le droit de le faire
Nous avons pour vous la première vidéoblogue de Christine Dubois, une des Visages de la SSMM 2010.
Un message de Christine:
Voici mon vidéo de présentation. Dès le prochain, je vous présenterai des outils que j'ai utilisé pour mon sortir. Thème numéro 1 :Vouloir se changer et se donner le droit de le faire. Au plaisir et bonne journée à vous tous !!!
Friday, July 9, 2010
Hopital à Montréal coupe des services liés aux maladies mentales
Voici un article un peu décevant, mais il est un rappel important d'être positif et à continuer de plaider pour la santé mentale sur l'agenda des politiques publiques.
Avez-vous une histoire à partager à assurer que la santé mentale fait partie des priorités social et politique du pays? Laissez-nous savoir.
L'hôpital Louis-Hippolyte Lafontaine: L'intégration n'est pas une priorité
Le syndicat des travailleurs de l'hôpital Louis-Hippolyte Lafontaine, sur Hochelaga, a dénoncé les coupures effectuées dans les services de réhabilitation des patients ayant une maladie mentale.
Depuis le mois d'avril, la direction de l'hôpital a coupé 50 % des services liés à la réadaptation des personnes atteintes de maladie mentale à cause d'un déficit budgétaire. Les membres du syndicat déplorent la suppression de ces services pour les patients qui viennent d'autres institutions. D'autre part, ils accusent l'hôpital d'investir dans des projets de seconde zone.
«Il y a une priorisation de certains services matériels. On équilibre le budget sur le dos des patients», s'est indignée Francine Breton, éducatrice spécialisée à l'hôpital. Parmi ces projets, l'installation de dossiers cliniques informatisés au coût de 740 000 $.
De son côté, l'hôpital concède qu'il y a des priorités. «Dans les années passées, il y a eu des fermetures d'unités au profit d'autres services, s'est défendu le directeur, André Lemieux. La priorité est de toujours être à l'affût de nouvelles façons de faire.» Concernant le projet de dossiers cliniques informatisés, M. Lemieux a expliqué qu'il était simplement important de mieux s'outiller.
Les services touchés par les coupures aident les patients à s'intégrer dans la société, notamment en les formant à un métier et en les aidant à trouver un emploi.
Source
Avez-vous une histoire à partager à assurer que la santé mentale fait partie des priorités social et politique du pays? Laissez-nous savoir.
L'hôpital Louis-Hippolyte Lafontaine: L'intégration n'est pas une priorité
Le syndicat des travailleurs de l'hôpital Louis-Hippolyte Lafontaine, sur Hochelaga, a dénoncé les coupures effectuées dans les services de réhabilitation des patients ayant une maladie mentale.
Depuis le mois d'avril, la direction de l'hôpital a coupé 50 % des services liés à la réadaptation des personnes atteintes de maladie mentale à cause d'un déficit budgétaire. Les membres du syndicat déplorent la suppression de ces services pour les patients qui viennent d'autres institutions. D'autre part, ils accusent l'hôpital d'investir dans des projets de seconde zone.
«Il y a une priorisation de certains services matériels. On équilibre le budget sur le dos des patients», s'est indignée Francine Breton, éducatrice spécialisée à l'hôpital. Parmi ces projets, l'installation de dossiers cliniques informatisés au coût de 740 000 $.
De son côté, l'hôpital concède qu'il y a des priorités. «Dans les années passées, il y a eu des fermetures d'unités au profit d'autres services, s'est défendu le directeur, André Lemieux. La priorité est de toujours être à l'affût de nouvelles façons de faire.» Concernant le projet de dossiers cliniques informatisés, M. Lemieux a expliqué qu'il était simplement important de mieux s'outiller.
Les services touchés par les coupures aident les patients à s'intégrer dans la société, notamment en les formant à un métier et en les aidant à trouver un emploi.
Source
Monday, July 5, 2010
L'art au coeur de l'hôpital
Le hall de l'hôtel de ville de Lons accueille une exposition très particulière. De belles oeuvres réalisées par des patients des ateliers d'ergothérapie du Centre Hospitalier de Pyrénées. Philippe Dubourg, adjoint vie culturelle et artistique, et Danielle Ceberio, adjointe, étaient présents.
En 2001, le service d'ergothérapie du Centre Hospitalier des Pyrénées avait travaillé sur l'ensemble des ateliers communs intitulé les « Klimteries ». Ce projet avait mobilisé l'ensemble des soignants du service et des patients. Cette expérience avait débouché sur une exposition itinérante des oeuvres produites par les patients. C'est dans cette même volonté que l'idée de cette exposition a débuté. Le choix s'est porté sur les oeuvres de Matisse. Chaque ergothérapeute et infirmier s'est ensuite approprié le projet avec les patients de son atelier pour travailler sur différents supports. La finalité de ce projet repose sur la volonté d'entreprendre une démarche collective et de mobiliser soignants et soignés dans une oeuoee commune.
La responsable des affaires culturelles et sociales, représentant Alain Debetz Directeur, a souligné qu'« organiser des expositions itinérantes, c'est interroger des inquiétudes, des automatismes, cela favorise des rencontres inédites entre les visiteurs. Chacun pèse dans ses compétences personnelles et culturelles. Les regards portés les uns sur les autres, patients, soignants, changent. Ces expositions itinérantes participent ainsi au changement de regard sur la maladie mentale. »
Source
En 2001, le service d'ergothérapie du Centre Hospitalier des Pyrénées avait travaillé sur l'ensemble des ateliers communs intitulé les « Klimteries ». Ce projet avait mobilisé l'ensemble des soignants du service et des patients. Cette expérience avait débouché sur une exposition itinérante des oeuvres produites par les patients. C'est dans cette même volonté que l'idée de cette exposition a débuté. Le choix s'est porté sur les oeuvres de Matisse. Chaque ergothérapeute et infirmier s'est ensuite approprié le projet avec les patients de son atelier pour travailler sur différents supports. La finalité de ce projet repose sur la volonté d'entreprendre une démarche collective et de mobiliser soignants et soignés dans une oeuoee commune.
La responsable des affaires culturelles et sociales, représentant Alain Debetz Directeur, a souligné qu'« organiser des expositions itinérantes, c'est interroger des inquiétudes, des automatismes, cela favorise des rencontres inédites entre les visiteurs. Chacun pèse dans ses compétences personnelles et culturelles. Les regards portés les uns sur les autres, patients, soignants, changent. Ces expositions itinérantes participent ainsi au changement de regard sur la maladie mentale. »
Source
Wednesday, June 30, 2010
Santé mentale: Prévenir des accidents
Que pensez-vous? Est-ce ce site un bon outil?
Une médecin en Nouvelle-Écosse crée un site Internet pour aider les patients et leurs proches à reconnaître des symptômes de maladie mentale et à arrêter de conduire.
La Dre Paige Moorhouse, gérontologue, crée un site Internet en Nouvelle-Écosse pour aider les patients atteints de maladie mentale et leurs proches à reconnaître des symptômes. Le but est de les amener à arrêter de conduire afin de réduire les risques d'accident sur les routes.
Un de ces patients, Dan Yakimchuk, atteint de la maladie d'Alzheimer, a choisi d'arrêter de conduire. Il explique qu'il craignait de renverser des enfants ou d'autres familles et que ce risque était insensé. Son épouse avait remarqué qu'il devenait incapable de retrouver des endroits pourtant familiers.
C'est pourquoi la Dre Moorhouse a créé le site notifbutwhen.ca. Les gens y trouvent des conseils pour reconnaître les diverses formes de démence.
Dan Yakimchuk ajoute que son médecin lui avait suggéré qu'il rende son permis de conduire aux autorités et qu'il a suivi sa recommandation.
D'autres patients s'obstinent toutefois à conduire. Selon la Dre Moorhouse, ils seraient 5000 rien qu'en Nouvelle-Écosse.
En Ontario, les médecins sont légalement tenus de rapporter ces cas. S'ils ne le font pas et qu'un accident survient, ils peuvent être poursuivis, mais ce n'est pas le cas en Nouvelle-Écosse.
Source
Que pensez-vous? Est-ce ce site un bon outil?
Une médecin en Nouvelle-Écosse crée un site Internet pour aider les patients et leurs proches à reconnaître des symptômes de maladie mentale et à arrêter de conduire.
La Dre Paige Moorhouse, gérontologue, crée un site Internet en Nouvelle-Écosse pour aider les patients atteints de maladie mentale et leurs proches à reconnaître des symptômes. Le but est de les amener à arrêter de conduire afin de réduire les risques d'accident sur les routes.
Un de ces patients, Dan Yakimchuk, atteint de la maladie d'Alzheimer, a choisi d'arrêter de conduire. Il explique qu'il craignait de renverser des enfants ou d'autres familles et que ce risque était insensé. Son épouse avait remarqué qu'il devenait incapable de retrouver des endroits pourtant familiers.
C'est pourquoi la Dre Moorhouse a créé le site notifbutwhen.ca. Les gens y trouvent des conseils pour reconnaître les diverses formes de démence.
Dan Yakimchuk ajoute que son médecin lui avait suggéré qu'il rende son permis de conduire aux autorités et qu'il a suivi sa recommandation.
D'autres patients s'obstinent toutefois à conduire. Selon la Dre Moorhouse, ils seraient 5000 rien qu'en Nouvelle-Écosse.
En Ontario, les médecins sont légalement tenus de rapporter ces cas. S'ils ne le font pas et qu'un accident survient, ils peuvent être poursuivis, mais ce n'est pas le cas en Nouvelle-Écosse.
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Que pensez-vous? Est-ce ce site un bon outil?
Tuesday, June 29, 2010
Le Centre de Santé et de Services Sociaux des Sources à fait un petit article sur Christine Dubois dans le petit journal de l'hôpital. Dit-Christine, « ils sont derrière moi et m’encourage à 100%, c'est super. De plus, une conseillère municipale d'Asbestos m'a dit que je devrais recevoir une invitation pour aller signer le livre d'or de la ville en tant qu'ambassadrice vu l'étendue de ce que la campagne peut offrir à la ville d'Asbestos, ce à leur grand honneur. Donc, ça bouge et surtout étant une personne connue et impliqué dans mon milieu ça créer un vent de plaisir et de grande fierté. »
Nous sommes fières de toi aussi. Félicitations, Christine!
SEMAINE DE SENSIBILISATION AUX MALADIES MENTALES
CHRISTINE DUBOIS SERA L’UN DES CINQ VISAGES CANADIENS
Christine Dubois, connue notamment pour son implication à la MABOB, a été choisie pour représenter l’un des cinq visages canadiens de la santé mentale, dans le cadre de la semaine de sensibilisation « la santé mentale à visage découvert » qui se tiendra du 3 au 9 octobre. C'est tout un honneur! Voici d’ailleurs ce qu’on retrouve sur le site internet :
Christine est une résidente d’Asbestos, Québec. Elle est une femme active qui occupe deux emplois, et ce, en plus de faire la promotion de son livre et de ses conférences. Dès son jeune âge, elle se trouve prisonnière d'une maladie qu'elle découvre à 27 ans, soit l'anxiété généralisée. En 1997, on diagnostique chez elle une dépression. De grands changements débutent alors pour elle et sa famille, que ce soit par la réalisation de projets, de défis et de grands accomplissements. Armée de son courage, de ses outils et de son vécu, elle écrit un livre qui s'intitule « La dépression, le plus beau cadeau de ma vie », source de motivation tant pour les personnes vivant l'anxiété et la dépression que pour les gens en parfaite santé mentale. Par son exemple, elle veut arriver à briser les tabous, à parler de ses expériences, tout en passant par-dessus les préjugés. Selon elle, « rien arrive pour rien », et Christine croit que chacune des épreuves qu’elle a rencontrées lui ont permis d’être et devenir celle qu’elle est aujourd’hui. Pour Christine, le rétablissement est possible.
Source
Nous sommes fières de toi aussi. Félicitations, Christine!
SEMAINE DE SENSIBILISATION AUX MALADIES MENTALES
CHRISTINE DUBOIS SERA L’UN DES CINQ VISAGES CANADIENS
Christine Dubois, connue notamment pour son implication à la MABOB, a été choisie pour représenter l’un des cinq visages canadiens de la santé mentale, dans le cadre de la semaine de sensibilisation « la santé mentale à visage découvert » qui se tiendra du 3 au 9 octobre. C'est tout un honneur! Voici d’ailleurs ce qu’on retrouve sur le site internet :
Christine est une résidente d’Asbestos, Québec. Elle est une femme active qui occupe deux emplois, et ce, en plus de faire la promotion de son livre et de ses conférences. Dès son jeune âge, elle se trouve prisonnière d'une maladie qu'elle découvre à 27 ans, soit l'anxiété généralisée. En 1997, on diagnostique chez elle une dépression. De grands changements débutent alors pour elle et sa famille, que ce soit par la réalisation de projets, de défis et de grands accomplissements. Armée de son courage, de ses outils et de son vécu, elle écrit un livre qui s'intitule « La dépression, le plus beau cadeau de ma vie », source de motivation tant pour les personnes vivant l'anxiété et la dépression que pour les gens en parfaite santé mentale. Par son exemple, elle veut arriver à briser les tabous, à parler de ses expériences, tout en passant par-dessus les préjugés. Selon elle, « rien arrive pour rien », et Christine croit que chacune des épreuves qu’elle a rencontrées lui ont permis d’être et devenir celle qu’elle est aujourd’hui. Pour Christine, le rétablissement est possible.
Source
Monday, June 28, 2010
«J'ai survécu à de nombreux naufrages… qui n'ont jamais eu lieu.»
Un article dans Le Figaro dit : « Mal vue, et le plus souvent combattue, l'angoisse diffuse et modérée peut aussi être un moteur pour avancer. »
C'est un article très intéressant. Lisez-le et faites-nous savoir ce que vous pensez.
Les bons côtés de l'anxiété
Par Pascale Senk
28/06/2010
Lorsqu'elle ne peut assister à son cours collectif de gymnastique, Anna téléphone toujours à son professeur pour le prévenir. Elle ne voudrait pas qu'il la croie démotivée. Paul, lorsqu'il arrive au bureau le matin, est très perméable à l'humeur du collègue qui travaille en face de lui. Il sait que la journée sera différente si celui-ci a mal dormi et jauge l'ambiance en une minute. Scrupuleux, hypervigilants, Anna et Paul sont des tempéraments anxieux. Ils subissent, comme l'écrivait en 1953 Jean Toulemonde dans sa bible sur Les Inquiets (Éd. Payot) «un état chronique de crispation, de mobilisation des puissances psychiques, soit pour améliorer... Lire la suite de l’article
C'est un article très intéressant. Lisez-le et faites-nous savoir ce que vous pensez.
Les bons côtés de l'anxiété
Par Pascale Senk
28/06/2010
Lorsqu'elle ne peut assister à son cours collectif de gymnastique, Anna téléphone toujours à son professeur pour le prévenir. Elle ne voudrait pas qu'il la croie démotivée. Paul, lorsqu'il arrive au bureau le matin, est très perméable à l'humeur du collègue qui travaille en face de lui. Il sait que la journée sera différente si celui-ci a mal dormi et jauge l'ambiance en une minute. Scrupuleux, hypervigilants, Anna et Paul sont des tempéraments anxieux. Ils subissent, comme l'écrivait en 1953 Jean Toulemonde dans sa bible sur Les Inquiets (Éd. Payot) «un état chronique de crispation, de mobilisation des puissances psychiques, soit pour améliorer... Lire la suite de l’article
Thursday, June 24, 2010
Les Guerres invisibles: Réflexion sur la maladie mentale
Cette vidéo, crée comme projet d’école, favorise l'expression créative comme un moyen de gérer la maladie mentale et dit peu importe votre opinion sur la santé mentale, il est important de s’informer.
Qu'en pensez-vous de cette vidéo?
Accès à l'information sur la maladie mentale et la santé mentale.
Qu'en pensez-vous de cette vidéo?
Accès à l'information sur la maladie mentale et la santé mentale.
Tuesday, June 22, 2010
Les oméga-3 efficaces contre la dépression
Un article publié dans La Presse dit que des gélules d'oméga-3 peuvent traiter certains types de dépression. Mais pas n'importe quels oméga-3 et pas pour tous les dépressifs.
Lire la suite de l’article ici et nous laisser un commentaire a propos de ce que vous pensez.
C’est peut-être attirant pour des patients sous médication à substituer d'eux-mêmes leurs antidépresseurs pour des comprimés d'oméga-3, mais il faut se souvenir que tous les traitements contre la dépression doivent être faits sous supervision médicale.
Friday, June 11, 2010
Nouveau visages pour SSMM 2010: Marie Asuncion
Nous vous présentons Marie Asuncion, un des visages de la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales 2010!
Marie Asuncion est une jeune musicienne et enseignante d’anglais comme langue seconde de Toronto, Ontario.
Lire la suite de l’histoire ici.
Thursday, June 10, 2010
Vitamines B6, B9, B12 et dépression
Sont les vitamines parties de votre rétablissement?
Une étude, publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition, confirme qu'une grande consommation de vitamines B6 et B12 est associée à un risque réduit de dépression chez les personnes âgées. Des études précédentes avaient déjà associé les carences en vitamines du groupe B à la dépression.
Kimberly A. Skarupski de l'Université Rush (Chicago) et ses collègues ont analysé les données concernant 3503 personnes âgées de 65 ans et plus. Ils analysaient la consommation de vitamine B6, vitamine B12 et acide folique (vitamine B9) à partir de questionnaires de fréquence alimentaire. La dépression était mesurée...
Lire la suite de l'article
Une étude, publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition, confirme qu'une grande consommation de vitamines B6 et B12 est associée à un risque réduit de dépression chez les personnes âgées. Des études précédentes avaient déjà associé les carences en vitamines du groupe B à la dépression.
Kimberly A. Skarupski de l'Université Rush (Chicago) et ses collègues ont analysé les données concernant 3503 personnes âgées de 65 ans et plus. Ils analysaient la consommation de vitamine B6, vitamine B12 et acide folique (vitamine B9) à partir de questionnaires de fréquence alimentaire. La dépression était mesurée...
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Nouveau visages pour SSMM 2010: David Albert Newman
Nous vous présentons David Albert Newman, un des visages de la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales 2010!
David Albert Newman est un vérificateur interne de Winnipeg, Manitoba.
Lire la suite de l’histoire ici.
Wednesday, June 9, 2010
Nouveau visages pour SSMM 2010: Christine Dubois
Nous vous présentons Christine Dubois, un des visages de la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales 2010!
Christine Dubois est une agente de soutien, une bénévole et une auteure d'Asbestos, Québec.
Lire la suite de l’histoire ici.
Tuesday, June 8, 2010
Nouveau visages pour SSMM 2010: Dr. Ted Jablonski
Friday, June 4, 2010
Nouveau visages de la SSMM 2010!
L’équipe de la SSMM est fier de vous présenter les Visages de la campagne de 2010!
Ils sont :
- David Albert Newman, vérificateur interne de Winnipeg, Manitoba;
- Marie Asuncion, jeune musicienne et enseignante d’anglais comme langue seconde de Toronto, Ontario;
- Dr. Ted Jablonski, médecin de famille à Calgary, Alberta;
- Jennifer Ashawasegai, journaliste et membre de la nation Anishinabek, en Ontario;
- Christine Dubois, agente de soutien, une bénévole et une auteure d'Asbestos, Québec.
Nos cinq Visages, qui parviennent de partout au Canada, incarnent réellement le message « Le rétablissement est possible ». « On estime qu’environ un Canadien sur cinq sera touché par la maladie mentale au cours de sa vie », affirme la présidente de la SSMM, Dre Pamela Forsythe. « Les Visages de la maladie mentale sont des personnes en chair et en os ayant réellement vécu l’expérience du rétablissement. »
Du lundi au vendredi la semaine prochaine, nous explorons en plus de détails les récits individuels de chacun et chacune de nos Visages. Premièrement : Jennifer Ashawasegai. À lundi!
Ils sont :
- David Albert Newman, vérificateur interne de Winnipeg, Manitoba;
- Marie Asuncion, jeune musicienne et enseignante d’anglais comme langue seconde de Toronto, Ontario;
- Dr. Ted Jablonski, médecin de famille à Calgary, Alberta;
- Jennifer Ashawasegai, journaliste et membre de la nation Anishinabek, en Ontario;
- Christine Dubois, agente de soutien, une bénévole et une auteure d'Asbestos, Québec.
Nos cinq Visages, qui parviennent de partout au Canada, incarnent réellement le message « Le rétablissement est possible ». « On estime qu’environ un Canadien sur cinq sera touché par la maladie mentale au cours de sa vie », affirme la présidente de la SSMM, Dre Pamela Forsythe. « Les Visages de la maladie mentale sont des personnes en chair et en os ayant réellement vécu l’expérience du rétablissement. »
Du lundi au vendredi la semaine prochaine, nous explorons en plus de détails les récits individuels de chacun et chacune de nos Visages. Premièrement : Jennifer Ashawasegai. À lundi!
Nouveau visages pour SSMM 2010: Jennifer Ashawasegai
Nous vous présentons Jennifer Ashawasegai, un des visages de la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales 2010!
Jennifer Ashawasegai est une journaliste et fait partie de la nation Anishinabek en Ontario.
Lire la suite de l’histoire ici.
Thursday, June 3, 2010
Salut de Christine
Wow ! C’est un réel plaisir que d’avoir la possibilité aujourd’hui de venir vous écrire quelques mots en tant que « Visage de la santé mentale 2010 ». Je dois vous dire que c’est pour moi, la réalisation d’un grand rêve. Lorsque j’ai vécue la dépression, je percevais beaucoup d’incompréhension des gens de mon entourage ou que je rencontrais et je me disais, il faut que les choses changent. J’ai vécu la dépression en 1997, à l’âge de 30 ans. J’ai tellement apprise de cette étape de ma vie que j’ai décidé de faire des conférences et d’écrire un livre adapté pour les gens en dépression. Il est simple, à mon image soit rempli d’émotions, et surtout il est motivateur avec des outils faciles à utilisé. Le titre « La dépression, le plus beau cadeau de ma vie ». Je voulais par celui-ci dire aux personnes au prise avec la maladie mentale qu’ils ne sont pas seul mais surtout que oui on peut vivre la dépression et surtout on peut s’en sortir. Si par mon exemple, par cette belle opportunité qui m’est offerte, je peux aider des gens à prendre leur place au soleil Yess !!! J’ai grande confiance que si je suis là à vous écrire et vous à me lire, c’est que vous avez choisie de changer des choses dans votre vie pour changer votre vie alors… Go il ne faut pas lâcher, permettez-vous d’avancer à petits pas mais d’avancer selon votre rythme à vous. Je vous souhaite une très belle journée et au plaisir de vous lire à mon tour.
Christine
Friday, May 28, 2010
La génétique transforme l'approche de la psychiatrie
Pour mieux comprendre les mécanismes en cause, les scientifiques se sont lancés dans l'identification de marqueurs de vulnérabilité génétique.
Qu'en pensez-vous?
Le terrain génétique est fortement suspecté dans de nombreuses maladies mentales.
Schizophrénie, autisme, troubles bipolaires… Faut-il continuer à dissocier les maladies mentales ou au contraire les regrouper? La question se pose désormais aux chercheurs, tant il devient évident que ces affections cliniquement très différentes partagent des origines génétiques communes. Ainsi, il est démontré que de mêmes gènes sont impliqués dans la schizophrénie et l'autisme. Grâce à ces nouvelles découvertes permises par les nouveaux outils de la génétique, le visage des maladies psychiatriques est en train de se transformer, ont expliqué mercredi des scientifiques de l'Inserm lors d'une conférence de presse à Paris.
Lire la suite de l'article
Qu'en pensez-vous?
Le terrain génétique est fortement suspecté dans de nombreuses maladies mentales.
Schizophrénie, autisme, troubles bipolaires… Faut-il continuer à dissocier les maladies mentales ou au contraire les regrouper? La question se pose désormais aux chercheurs, tant il devient évident que ces affections cliniquement très différentes partagent des origines génétiques communes. Ainsi, il est démontré que de mêmes gènes sont impliqués dans la schizophrénie et l'autisme. Grâce à ces nouvelles découvertes permises par les nouveaux outils de la génétique, le visage des maladies psychiatriques est en train de se transformer, ont expliqué mercredi des scientifiques de l'Inserm lors d'une conférence de presse à Paris.
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Tuesday, May 25, 2010
Des aimants contre la dépression
Des résultats encourageants ont été obtenus avec la stimulation transcrânienne.
Confortablement assise dans un fauteuil rouge, la tête bien calée par la pièce métallique en forme de huit posée sur la partie gauche de son crâne, Mme E. S., 77 ans, discute tranquillement avec son médecin qui effectue les derniers réglages de l'appareil. De discrets «clic-clic» se font entendre. La séance de stimulation magnétique transcrânienne (rTMS) vient de commencer.
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Que pensez-vous de ce traitement? Souhaitez-vous l'essayer? Souhaitez-vous le recommander?
Confortablement assise dans un fauteuil rouge, la tête bien calée par la pièce métallique en forme de huit posée sur la partie gauche de son crâne, Mme E. S., 77 ans, discute tranquillement avec son médecin qui effectue les derniers réglages de l'appareil. De discrets «clic-clic» se font entendre. La séance de stimulation magnétique transcrânienne (rTMS) vient de commencer.
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Thursday, May 20, 2010
Bienvenue à la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales 2010!
En tant que présidente du comité de la SSMM, et membre de l'Alliance canadienne pour la maladie mentale et la santé mentale (ACMMSM), je tiens à vous souhaiter la bienvenue à la campagne de 2010.
Cette année, la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales se déroulera du 3 au 9 octobre.
Pour rester au courant sur la campagne, et sur l'état et les progrès de la promotion de la santé mentale au Canada, abonnez-vous à notre blogue et suivez-nous sur les réseaux sociaux:
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Nos Visages de la maladie mentale feront part de leurs expériences personnelles à travers ce blog, sur Twitter et sur Facebook. Vous êtes encourager à partager vos propres histoires avec nous à travers ces nouvelles voies de communications. En partageant nos histories, nous pouvons réduire la stigmatisation, fournir une source d'espoir, et démontrer que le rétablissement est possible.
Cordialement,
Pamela Forsythe Dr.
Présidente, Comité de la SSMM
Alliance canadienne pour la maladie mentale et la santé mentale
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